歌诀
单手牵住两头重，背后掮体太安然。
倒键走线回手打，招回流星打后边。
两臂摇手敞门户，双手盘旋把花缠。
牙关咬住亮银线，头上飞链赛花团。
云顶插花头上旋，乌龟背上舞花圈。
渔翁抖手撒起网，回身放出星一盘。
毒龙窜山入洞天，顶门炮打响连天。
双手传宝接单手，渔翁收网在江边。
收招归回路原全，寺僧研练万古传。
预备势
双脚立八字，身胸挺直，双手握线提锭，下垂于两大腿前外侧，键尖向下。目视前方（图1)
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1.大仙指路
两脚为轴，体左转90度，抬左脚前上一步，两腿成左高弓步。同时右键向前抖手发出，冲于前方，键尖向前；左键甩于身后左下侧，键尖向后。目视前方（图2）。
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2.叶底藏花
右脚前上一步，两腿成右弓步。同时双链向前上下抡劈，左键抡劈于左前斜上侧，锭尖斜向前；右鎚抡撩甩于身右后下侧，鎚尖斜向后。目视前方（图3）。
3.左右插花
左脚前上一步，两腿成左高弓步。同时双键继续向前抡转，两臂十字交叉于胸前，左臂在外，右臂在内，两锭尖斜向外。目视右前方(图4)。
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4.二郎担山
两脚不动，双锭继续向前抡劈，两臂展开，左臂在左，右臂在右，两链尖斜向外。目视右前方（图5）。
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5.腋下翻花
右脚前上一步，两腿成右高弓步。同时两键继续向前抡转臂甩，右键在前，左锭撩甩于右腋下后侧，两键尖斜向外。目视前下方（图6)。
6.左右叠花
双链继续向前抡转，两臂胸前交叉，右臂在外，右键撩于左后上方，左锭撩甩于右腋下侧前方，两键尖斜向外。目视右前方（图7)。
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7.老君敞门
双键继续向前抡转，向前后两侧甩撩展开，两锭尖斜向外。目视右前方（图8)。
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8.单手舞花
左脚向后提起，成独立势。同时右手握锭线，向前单手舞花抡转，左锭尖向上，右锭尖向下斜展；左掌撒手展于身后，掌心向上，掌指向后。目视前方（图9)。左脚向前移步，落于右脚后半步，脚尖点地。同时右手双键继续向前抡转，旋撩于右侧，左键尖斜向后，右键尖斜向前；左掌展于身后左侧，掌心向上，掌指向后。目视右后方(图10）。左脚前上一步，两腿成左弓步。同时右单手舞花，继续向前抡转于身前左侧，右键尖斜向前，左锭尖向后；左掌外展于身后左侧，掌心向上，掌指向后。目视前方(图11)。右脚向后上抬，同时右单手握键线，向前旋转甩于身前方，右锭尖斜向后，左键尖斜向前。目视前下方（图12）。
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9.背后舞花
右脚前上一步，落成右虚步，同时右手双键继续向前抡转少半圈，在身后交于左手，两手握线，右键尖向前，左链尖向后。目视前方（图13）。
10.单手叠花
左手握锭线，经身后上举头后上侧，继续向前抡转，右键尖斜向前，左键尖斜向后；右掌展于前方，掌心斜向前，掌指斜向上。目视左后方(图14)。左脚前上一步，右脚后提起。同时左锤线交于右手，继续向前抡转于身前方，右锭尖向上，左键尖向下；左掌甩于左后侧，掌心向上，掌指向后。目视前方（图15）。
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11.倒打金关
两脚向前旋跳，体左转180度，落地成右弓步。同时左手接锭线，双链随身势环弧一圈半，然后右键向前方滑把打击，锭尖向前，左镜尖向后。目视前方（图16）。
12.背后撒宝
右脚为轴，体右转90度，左脚向左提膝，成独立势。同时右键由左收回，向右抖手滑把打击，链尖向右；左锭屈肘护胸，锭尖向左。目视前方（图17）。
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13.回手招兵
左脚在左侧一步落下，两脚为轴，向左转体90度，两腿成左弓步。同时右镜由后向前环弧砸去，键尖斜向前；左键屈肘护于腰间左侧，键尖向后。目视前方（图18）。
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14.双手敞门
抬右脚前上一步，成右弓步。同时双手滑把，双锭向前环弧抡转劈甩，右锭抡于头上右后侧，锭尖向上；左锭抡于前方，锭尖向前。目视前方（图19）。
15.双手叠花
左脚前上一步，成左弓步，同时双键由后向前抡转一圈半，左键撩于左后上方，键尖斜向上；右锭抡劈于身前方，键尖向前。目视前方（图20)。
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16.合手舞花
两手滑把合在起，向前继续抡转，右链在头上，左锭在身前，两键尖斜向上。目视前方(图21）。右脚前上一步，左脚后退少半步，两腿成右弓步。同时双键在前继续向前抡转劈击，左链在上，键尖向上；右键在下，键尖向下。日视前方（图22）。
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17.牙关叠花
双手把链线咬在牙关，头向前左右摇摆，甩动两锭继续向前抡转，右键在前上方，锭尖斜向上；左键在前下方，键尖斜向下。两掌屈肘护于两肋间，掌心向内，掌指向前。目视前方（图23)。两锭继续向前摇摆抡转，右锭转向头上方，链尖向上；左键抡转于身前下方，锭尖斜向前。两掌屈肘护肋，掌心向内，掌指向前。目视前方（图24)。
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18.云顶插花
抬左脚前上半步，落成左虚步。同时右手接锭线，继续向前舞花，展于右侧后方，右键斜向下，键尖斜向后，左锭斜向上，键尖斜向前；左掌展于前下方，掌心向右，掌指斜向下。目视右前方(图25)；两脚为轴，体右转180度，右手线交于左手。左手接键线，由左向右在头上旋转一圈，右锭向
后，左锭向前，两锭尖向外；右掌下展身前下方，掌心斜向上，掌指向前。目视前方（图26)。
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19.插花盖顶
两腿变成右虚步，左锭线交于右手，经左头上继续向右旋转一圈，右锭旋于头后方，左锭旋于头前方，两锭尖向外；左掌甩身后左侧，掌心向上，掌指向后。目视前下方(图27)。两脚为轴，体左转90度，两脚成左仆步。同时右锭线交于左手，在头上向右旋转一圈半，右锭向右，左锭向左，两链尖向外；右掌屈肘下落于右侧下方，掌心向前，掌指向右。目视左前方（图28)。起身，两腿变成右仆步，同时左键线交于右手，在头上继续向右旋转，右键在后，左键在前，两锭尖向外；左掌下落于左侧下方，掌心向外，掌指斜向下。目视右前方（图29）。
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20.背上插花
左脚内收半步，两腿变成马步。右手握键线继续抡转于身后，左手在后接键线，右链向左，左锭向右，键尖向外。目视前方（图30)。两脚为轴，体左转90度，抬右脚上步，落于左脚内侧半步。上体前屈，上身向前倾探，双手握线，在身后换把向左旋转一圈，然后右键旋于头后前方，左锭旋于身后，两链尖向外。目视前下方（图31)。
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21.渔翁撒网
上身直起，抬右脚前上一步下落，两腿成大叉步。同时右手滑把抖手撒出右锭击向前边，键尖向前；左手滑把握键护于胸前方，锭尖向下。目视前方（图32）。
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22.回身撒宝
抬左脚前上一步下落为轴，体左转90度，抬右脚提膝，成独立势。同时右缒由右向左猛带，两手换把，回打于左侧，键尖向左。目视左侧（图33)。
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23.毒龙钻洞
左脚为轴，体左转90度，右脚向前落于左脚内侧半步，两脚成马步。两手换把，右键由前向后上环弧，落于前下方，再由两腿中间向后打于身后，键尖向后；左手握锭线展于身后左侧，键尖斜向后。目视前下方（图34)。
24.顶门开关
左脚与右脚并拢站立，同时右鎚由后向前自裆下抽出，抖手甩向前方，键尖向前；左手握键线后展于身后左侧，键尖向后。目视前方（图35)。
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25.单手传宝
左脚上前一步，两腿落成左弓步。同时左手撒把后展，掌心向上，掌指斜向后；右手握链线，向前抡转环弧，倒撩于身前，右缒斜向后上方，左鎚斜向前方，两键尖向外。目视前方(图36)。左脚尖内旋，左弓步不变。同时右手滑把，右锭环弧，由后向下绕左侧向前滑把冲击，锭尖向前；左键环弧，由前向后撩于身前，键尖向下。目视前方（图37）。
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26.渔翁收网
抬右脚前上半步，同时右手向后猛带收回右键，接于左手，两手换把后拉，左手在前，键尖在前；右手在后护于腰间，键尖斜向下。目视左前方（图38）。
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收招归原
两脚为轴，体右转90度，左脚与右脚并拢，八字站立。同时双链收于两大腿外侧，锭尖向下。目视前方（图39）。
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